我們過去在課堂上拿著筆和紙與朋友一起解決填字遊戲或數獨難題的日子已經一去不復返了。我們所有人在年輕時都玩過這樣的遊戲,但可能不再玩了。事實上,這類遊戲有助於增強記憶力和注意力。它們可以增強您的認知能力並為您提供新的大腦鍛鍊。
平均而言,每天我們的腦海中會閃過大約 70,000 個想法。隨著年齡的增長,數量不斷增加,而我們的精神力量卻逐漸減弱。因此,有必要對我們的大腦進行一些鍛煉,使其適應日常任務。2020 年頂級應用程式開發人員智慧型手機和行動應用程式的興起使這些練習比以往任何時候都更容易。
如今,許多行動應用程式都可以增強記憶力和認知能力。然而,該選擇哪些呢?從眾多行動應用程式中,我們提出了最好的應用程式來提高您的記憶力和認知能力。
訓練大腦的最佳應用程式
1. 亮度
由於字母和數字 波蘭 WhatsApp 手機號碼列表 亮度對於您的大腦和記憶力來說可能是一個很大的挑戰。每個環節都有3種不同的遊戲,這些遊戲不斷隨機變化,讓你的大腦發揮作用。
Lumosity 透過各種挑戰來測試您的大腦,同時提高您解決問題和邏輯思維的速度。許多遊戲模式都經過精心設計,旨在測試並為您提供優勢和劣勢的想法。這些挑戰不斷增加,每天都會出現一些讓大腦發揮作用的想法。
2. 健腦訓練器
這款行動應用程式為您提供更靈活的心理鍛鍊方法。這個應用程式更專注於大腦的不同部分,而不是傳統的格式。此外,多種機制敦促您完成日常挑戰並保持健康的心態。多個類別以不同的顏色代表,追蹤你的成長。
該遊戲是免費使用的,並且不突出任何侵入性廣告。建議想要更好地記住某些方面(例如故事情節或單字)的人。
諸如求數字之和、尋找聯想原則和傳遞半圈之類的遊戲將帶您進行大腦訓練的不同方面。
3. 提升
這款智力遊戲應用程式基於口語、閱讀、寫作和解決數學難題。解決這些挑戰將使您處於更好、更有自信的境地。
要知道,這款應用程式獲得了 2014 年 iOS 年度最佳應用程式的稱號。Elevate透過 40 多個小遊戲鼓勵大腦訓練。每個遊戲都旨在提高各種技能,包括數學、口語和記憶技能。
如果需要,該應用程式將為您提供每日、每週或每月的進度報告以及與其他用戶的比較。 Elevate 的基本版本對於 Android 和 iOS 都是免費的。
4. 巔峰
Peak 透過 40 種獨特的遊戲讓您的大腦達到巔峰 B2B 行銷自動化初學者指南:優勢與策略 每一款遊戲都是在神經科學家的幫助下建立的。這些遊戲旨在推動您透過圍繞您的生活而設計的簡短而激烈的練習來挑戰自己。 Peak 透過小遊戲來測試您的記憶力、專注力、思考敏捷性、解決問題的能力等,從而提升您的技能。
Peak 提供個人化的大腦訓練計劃,稱為 Coach。此功能將透過新的鍛鍊來挑戰您、追蹤您的表現並讓您保持動力。
5.CogniFit大腦健身
該應用程式的概念使其與大多數其他應用程式不同。一群神經科學家投入了大量精力來設計一款無論在什麼情況下都能提升認知能力的遊戲。這個應用程式有多種模式,包括一種讓你與朋友對抗的模式。每個統計數據都會被跟踪,為您提供表現的摘要。
每天玩這個遊戲 15 分鐘可以提升您解決問題的能力。不過,這款遊戲並不是免費使用的;它需要 13 美元/月。
6.發條大腦
一些增強記憶力的遊戲突顯了現代、未來主義的設計。如果您正在尋找該部門的改變,Clockwork Brain 就是您的應用程式。 《發條大腦》採用傳統設計,包含多種模式和遊戲,結構就像一個古老的工廠車間。這個巧妙的想法得到了完美的體現,為我們帶來了耳目一新的增強記憶力的手機遊戲。
7. 數獨
數獨應用程式是讓您的大腦運轉的最佳方式。這是一種令人愉快的打發時間的方式。在這個智力遊戲應用程式的幫助下,可以發現大量的謎題,而且體驗確實比筆和紙更高。當您遇到難題時,您還可以找到提示、自動檢查和重複項來幫助您。如果您認為自己正在取得進步,甚至可以查看每日統計數據。
8. 快樂
這個應用程式旨在改善您面對生活問題時的看法。這款行動應用程式還提供許多增強整體健康和對抗壓力的選項。感恩之旅是該應用程式的一個精彩功能,您會被要求寫下您最感激的 5 件事。
這個應用程式可以改善您的精神狀態和對生活的看法。這使得它成為那些感到不知所措和壓力的人們的絕佳選擇。是的,它是完全免費的!
9. 清晰
這個應用程式有一種獨特的心理鍛鍊方法。該應用程式可讓您記住對您至關重要的數字、事實和資訊。輸入電話號碼和您選擇的其他詳細資訊即可產生自訂練習。間隔重複可以提高記憶力並從頭開始發展記憶力。
10. 大腦訓練師
遊戲有幾組針對大腦不同區域的遊戲。左思維與右思考 中國資料庫 辨識能力、顏色、記憶力、數學技能、注意力、乘法和快速搜尋是您可以選擇玩智力遊戲的一些類型。您一定會喜歡該應用程式令人驚嘆的色彩和介面,它絕對可以改善心情。
結論
本部落格列出了一些可在 iOS 和 Android 上使用的最佳思維訓練應用程序,您可以透過更好的認知技能豐富您的大腦。毫無疑問,您將看到這些應用程式讓您的工作和教育進步突飛猛進。使用它們對您的心理健康有益並感受差異。